Kilo vermek, selülitlerden kurtulmak, ödem atmak istiyorsanız size çok tatlı bir önerimiz var: çilekli alkali su! Hazırlaması oldukça kolay çilekli alkali su sayesinde hayalinizdeki vücuda kavuşacaksınız.
Detoks suyu ne işe yarar ve çileğin faydaları nelerdir, öğrenelim: C vitamini içeriğiyle hücre yenilenmesini sağlar, kan dolaşımını hızlandırıp selüliti giderir ve yağ yakımına yardım eder. 1 kase çilek sadece 50 kaloridir!
Malzemeler,
1 litre su
5 adet çilek
1 avuç içi taze nane
3 dilim limon
Hazırlanışı,
Bitki özlerinin suya geçmesi için alkali suyumuzu geceden hazırlıyoruz. Örneğin, gece uyumadan önce dişlerinizi fırçaladıktan sonra alkali su hazırlamayı alışkanlık edinebilirsiniz. Sürahiye tüm malzemeleri alın ve buzdolabına kaldırın. Ertesi gün bardak bardak içip bitirin.
Önemli bilgiler:
Çalışıyorsanız veya öğrenciyseniz, alkali suyunuzu şişeye doldurup yanınızda götürebilirsiniz.
Emziren anneler için uygundur, güvenle içebilirsiniz.
Detoks suyu tarifi için mutlaka taze nane kullanmalısınız.
