Göğüs ağrısı ve nefes darlığı gibi klasik belirtilerle bilinen kalp krizinin, hiçbir bu tip bulgu vermeden de yaşanabildiğini biliyor muydunuz? Uzmanlar, özellikle kadınlarda, diyabet hastalarında ve yaşlı bireylerde daha sık görülen “sessiz kalp krizi”ne karşı uyarıyor. Fark edilmediği için tehlikesi çok daha büyük olan bu durum, kalpte geri dönüşü olmayan hasarlara yol açabiliyor. İşte hayat kurtarıcı önemi olan sessiz kalp krizi belirtileri ve yapılması gerekenler.
Kalp Krizi Nedir ve Nasıl Oluşur?
Tıbbi adıyla “miyokard enfarktüsü” olarak bilinen kalp krizi, kalbi besleyen koroner damarlardan birinin ani şekilde tıkanması sonucu kalp kasının bir bölümünün oksijensiz kalması ve hasara uğramasıdır. Zamanında müdahale edilmezse, kalıcı kas kaybı, kalp yetmezliği ve hatta ölümle sonuçlanabilir. Damar tıkanıklığı, genellikle uzun yıllar içinde biriken kolesterol plaklarının aniden yırtılması ve pıhtı oluşturmasıyla meydana gelir.
Kalp Krizinin 10 Klasik Belirtisine Dikkat!
Kalp krizi denilince akla ilk gelen göğüs ağrısı olsa da, belirtiler çok daha çeşitli olabilir. Göğüste birkaç dakikadan uzun süren baskı, sıkışma, yanma veya ağrı hissi en tipik bulgudur. Ancak, özellikle kadınlarda bu belirtiler olmadan da kriz geçirilebilir. Diğer kritik uyarıcı belirtiler şunlardır:
-
Göğüs ağrısının omuz, sırt, boyun, çene, kol (genellikle sol kol) veya mide bölgesine yayılması
-
Nefes darlığı ve derin nefes alamama hissi
-
Soğuk soğuk terleme
-
Sebepsiz bulantı, kusma veya mide ağrısı (genellikle hazımsızlıkla karıştırılır)
-
Ani baş dönmesi, sersemlik hissi veya bayılma
-
Aşırı ve açıklanamayan yorgunluk, bitkinlik
-
Ölüm korkusu veya panik atak benzeri aşırı kaygı
En Tehlikelisi: Sessiz Kalp Krizi ve 7 Sinsi İşareti
Sessiz kalp krizi, adeta bir “gizli tehlike” olarak tanımlanıyor. Ağrı hissinin olmaması veya çok hafif olması, kişinin durumu fark etmeden günlük hayatına devam etmesine neden olur. Bu da müdahale şansını ortadan kaldırarak riski katlar. Sessiz kalp krizinin en yaygın 7 sinsi işareti ise şöyle:
-
Sebepsiz ve Aşırı Yorgunluk: Normalden çok daha basit işlerde bile bitkin düşmek, enerjinin tamamen çekilmesi.
-
Hafif Nefes Darlığı: Merdiven çıkma veya yürüme gibi eforlarda bile nefes nefese kalmak.
-
Boyun ve Çene Ağrısı: Diş problemi veya boyun tutulması sanılan, nedensiz bir ağrı.
-
Mide Şikayetleri: Mide ekşimesi, yanması, bulantı veya hazımsızlık olarak ortaya çıkabilir.
-
Ani Soğuk Terleme: Soğuk, yapışkan bir terlemenin özellikle geceleri ortaya çıkması.
-
Huzursuzluk ve Sıkıntı Hissi: Nedensiz bir iç sıkıntısı, kötü bir şey olacakmış hissi.
-
Genel Bir “Kendini İyi Hissetmeme” Hali: Grip oluyormuş gibi bir his, halsizlik ve kırgınlık.
Kalp Krizi Anında İlk Dakikalar Hayat Kurtarıyor!
Şüpheli bir durumda yapılacak ilk ve en hayati hamil, hiç vakit kaybetmeden 112 Acil Servis’i aramaktır. Ambulans gelene kadar hasta sakinleştirilmeli, mümkünse oturur veya yarı oturur pozisyonda tutulmalıdır. Hareket ettirmekten ve yürütmekten kesinlikle kaçınılmalıdır. Hastanın kullandığı ilaçlar varsa (aspirin gibi) ve alerjisi yoksa, acil servis operatörünün talimatıyla verilebilir. Ancak bilinçsizce ilaç vermekten kaçınmak gerekir.
Sıkça Sorulan Sorular
-
Sessiz kalp krizi kimlerde görülür? En çok diyabet hastaları (yüksek şeker sinir uçlarına hasar verir), yaşlılar ve daha önceden kalp hastalığı olanlarda görülür.
-
Sessiz kalp krizi nasıl teşhis edilir? Çoğunlukla rutin kontrollerde çekilen EKG’de veya kalp ultrasonografisinde, kalpte geçirilmiş bir krize ait izlerin görülmesiyle anlaşılır.
-
Riskimi nasıl azaltabilirim? Sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz, sigarayı bırakma, tansiyon ve kolesterol kontrolü en etkili korunma yöntemleridir.
