Aşırı kilolar ve aşırı kiloya bağlı sağlık sorunları çağımızın en büyük problemi. Kilo vermek ve diyet listeleri çoğu zaman kafa karıştırıcı olabiliyor. Milyonlarca insan arama motorlarında kilo vermenin yollarını arıyor. Kısa yoldan nasıl kilo verilir, yağ nasıl yakılır, kilo verici besinler, yağ yakıcı detoks suları, yağ yakıcı yiyecekler gibi başlıklar günlük olarak milyonlarca kez aranıyor. Kilo vermek ve verilen kilonun kontrol altında tutulması çok önemli bir konu ve mutlaka bir sağlık uzmanına danışarak yapılmalı. EGEPRESS, okurlarına diyet ve kilo verme ile ilgili binlerce içerik içinden en doğru olanlarını seçerek öneriyor. Bugün EGEPRESS’in diyet konusu: Ödem söktürücü bitki çayı tarifi
Denenmiş ve sonuç alınmış ödem söktürücü bitki çayı tarifi arıyorsanız, doğru yerdesiniz!
Malzemeler,
- 1 litre oda sıcaklığında su
- 1 adet limon
- 10 yaprak taze nane
- 1 adet salatalık
Hazırlanışı ve kullanımı,
Çayımızı geceden hazırlıyoruz, bu sayede bitkilerin özleri iyice çayın içerisine geçiyor ve ödem atmak için daha çok fayda görüyoruz. Bir litre suyu sürahi veya şişeye alın. Salatalık ve limonu istediğinizi gibi dilimleyip suya ekleyin. Geceden sabaha kadar suyu isterseniz buzdolabında isterseniz dışarıda bekletin. Elde ettiğiniz ödem söktürücü bitki çayını gün boyunca bardak bardak içip bitirin.
Önemli bilgiler:
Çayı sakın ısıtmayın veya kaynar suyla hazırlamayın; yoksa limon ve nanedeki vitaminleri kaybedersiniz. Soğuk veya oda sıcaklığındaki su kullanın.
Emziren anneler içebilir ancak hamilelere uygun değildir.
Ödem söktürücü bitki çayına ek olarak günde 1 litre sade suyu mutlaka içmelisiniz.
İstediğiniz kiloya düşene kadar çayı kullanmaya devam edebilirsiniz.
