5 gr Yağ |
10 gr Sos |
50 gr Turşu |
10 gr Tatlı ürünler |
||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| malzeme | kalori | malzeme | kalori | malzeme | kalori | malzeme | kalori |
| Fındık yağı | 44 | Hardal | 7 | Kereviz turşusu | 15 | Bal | 32 |
| Ayçiçek yağı | 44 | Ketçap | 11 | Karnabahar turşusu | 12 | Vişne reçeli | 25 |
| Soya yağı | 44 | Mayonez light | 37 | Fasulye turşusu | 13 | Çilek reçeli | 27 |
| Canola yağı | 44 | Nar ekşisi sosu | 8 | Biber turşusu | 7 | Ahududu reçeli | 27 |
| Susam yağı | 44 | Pesto sos | 52 | Patlıcan turşusu | 5 | Böğürtlen reçeli | 27 |
| Zeytinyağı | 44 | Soya sosu | 7 | Domates turşusu | 5 | İncir reçeli | 27 |
| Tereyağı | 44 | Miso sos | 7 | Lahana turşusu | 5 | Kayısı reçeli | 27 |
| Margarin | 44 | Balzamik sirke | 1,3 | Bamya turşusu | 15 | Şekersiz kızılcık reçeli | 26 |
| Siyah/yeşil zeytin 5-6 adet |
44 | Elma sirkesi | 5 | Havuç turşusu | 12 | Şekersiz kuşburnu reçeli | 27 |
| Üzüm sirkesi | 1,3 | Pancar turşusu | 5 | Şeftali kompostosu | 6 | ||
| Pirinç sirkesi | 1,3 | Salatalık turşusu | 3 | Üzüm pekmezi | 29 | ||
| Şarap sirkesi sosu | 1,3 | Kuru soğan turşusu | 5 | Dut pekmezi | 29 | ||
| Şampanya sirkesi | 1,3 | Taze soğan turşusu | 5 | Keçiboynuzu pekmezi | 29 | ||
| Şeri sirkesi | 1,3 | Kapari | 11 | Tahin ezmesi | 60 | ||
| Esmer şeker | 50 | ||||||
| Beyaz şeker | 39 | ||||||
| Pudra şekeri | 39 | ||||||
| Jöle | 62 | ||||||
| Kakao | 40 | ||||||
| Çikolata çeşitleri | 53 | ||||||
