Aşırı kilolar ve aşırı kiloya bağlı sağlık sorunları çağımızın en büyük problemi. Kilo vermek ve diyet listeleri çoğu zaman kafa karıştırıcı olabiliyor. Milyonlarca insan arama motorlarında kilo vermenin yollarını arıyor. Kısa yoldan nasıl kilo verilir, yağ nasıl yakılır, kilo verici besinler, yağ yakıcı detoks suları, yağ yakıcı yiyecekler gibi başlıklar günlük olarak milyonlarca kez aranıyor. Kilo vermek ve verilen kilonun kontrol altında tutulması çok önemli bir konu ve mutlaka bir sağlık uzmanına danışarak yapılmalı. EGEPRESS, okurlarına diyet ve kilo verme ile ilgili binlerce içerik içinden en doğru olanlarını seçerek öneriyor. Bugün EGEPRESS’in diyet konusu: En etkili bitkisel zayıflama çayı tarifi
En etkili bitkisel zayıflama çayı tarifi
Kilo vermeyi hızlandırıcı etkisi bilimsel olarak kanıtlanmış karabiber, zencefil, elma gibi tamamen bitkisel malzemelerle evde hazırlanan çay tarifimizden çok memnun kalacaksınız!
Bitkisel zayıflama yöntemleri arasında en çok tercih edilen elmalı çay, ödem söktürmeden tatlı isteğini kesmeye, selülit gidermekten metabolizmayı hızlandırmaya kadar süper etkiler gösteriyor. İhtiyaç duyacağınız tüm malzemeleri aktardan alabilirsiniz.
Malzemeler,
- 1 adet elma (Kırmızı veya yeşil olabilir)
- 1 adet limon
- 1 adet çubuk tarçın
- 1 yemek kaşığı kuru nane
- 1 yemek kaşığı karanfil
- 1 tatlı kaşığı tane karabiber
- 1 tatlı kaşığı taze zencefil
- Eğer taze zencefil yoksa, 1 çay kaşığı toz zencefil
- 1 litre kaynamış ve birkaç dakika dinlenmiş su
Hazırlanışı ve kullanımı:
En etkili bitkisel zayıflama çayı tarifi geceden hazırlanmakta, sabaha kadar demlenmesi için bekletilmektedir. Elma ve limonun kabuklarını soymadan dilimleyin. Tencere veya cam sürahide çay için verilen tüm malzemeleri bir litre sıcak suyla karıştırın. Kapağını kapatıp sabaha kadar bekletin.
Ertesi sabah çayı süzün. Günde 3 öğün, yemeklerden önce birer büyük bardak için. O gün çayı mutlaka bitirin, ertesi sabah taze olarak hazırlayın.
En etkili bitkisel zayıflama çayı tarifi emziren anneler için uygun olmayabilir.
