Göğüs ağrısı, nefes darlığı ve soğuk terleme… Kalp krizi denilince akla gelen bu klasik belirtiler, her zaman beklenen şiddette olmayabiliyor. Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Yılmaz, özellikle kadınlar, diyabet hastaları ve ileri yaştaki bireylerde “sessiz kalp krizi”nin daha sık görüldüğünü ve en tehlikelisinin bu olduğunu belirtiyor. İşaretleri fark etmek hayat kurtarıcı olabilir. İşte kalp krizinin bilinen ve sessiz şekilde gelişen kritik uyarıları.
Kalp Krizi Nedir ve Neden Olur?
Kalp krizi (tıbbi adıyla Miyokard Enfarktüsü), kalbi besleyen koroner damarlardan birinin aniden tıkanması sonucu kalp kasının bir bölümünün oksijensiz kalarak hasar görmesidir. Bu tıkanıklığın en yaygın nedeni, damar çeperinde oluşan kolesterol plaklarının yırtılması ve üzerinde pıhtı birikmesidir. Zamanında müdahale, kalp kasının kaybını önlemede en kritik faktördür.
Kalp Krizinin 7 Klasik Belirtisi
-
Göğüs Ağrısı: Göğüs kafesinin orta kısmında birkaç dakikadan uzun süren baskı, sıkışma, ağırlık veya yanma hissi.
-
Vücuda Yayılan Ağrı: Ağrının sırta, omuzlara, boyna, çeneye veya her iki kola (özellikle sol kola) doğru yayılması.
-
Nefes Darlığı: Dinlenme halindeyken bile ortaya çıkabilen, nefes almakta zorlanma hissi.
-
Soğuk Terleme: Aniden başlayan, soğuk ve yapışkan bir terleme.
-
Bulantı ve Kusma: Mide rahatsızlığı, bulantı ve bazen kusmayla birlikte seyreder.
-
Baş Dönmesi veya Sersemlik: Ani bir baş dönmesi, sersemlik hissi ve hatta bayılma.
-
Aşırı Halsizlik: Sebepsiz, aşırı ve ani bir yorgunluk, bitkinlik hali.
Sessiz Kalp Krizi Nedir ve Kimlerde Görülür?
Sessiz kalp krizi, belirgin bir ağrı veya yukarıdaki klasik belirtiler olmadan gerçekleşir. Özellikle sinir ucu hasarı (nöropati) olan diyabet hastalarında, yaşlı bireylerde ve kadınlarda daha sık görülür. Belirtiler o kadar hafiftir ki, genellikle hazımsızlık, yorgunluk veya kas ağrısı sanılarak göz ardı edilir.
Sessiz Kalp Krizinin 7 Sinsi İşareti
-
Sebepsiz Yorgunluk: Normalde yapılan günlük işlerin bile aşırı yorgunluk hissiyle yapılamaması.
-
Hafif Nefes Darlığı: Normal bir yürüyüşte veya hafif ev işlerinde bile nefes nefese kalma.
-
Hazımsızlık ve Mide Yanması: Mideye ait şikayetlerle karıştırılabilen, inatçı bir rahatsızlık hissi.
-
Çene veya Boğaz Ağrısı: Diş hekimine gitme ihtiyacı hissettiren, nedensiz çene ağrısı.
-
Ani Soğuk Basması: Özellikle gece uykudan uyandıracak şekilde gelen soğuk terlemeler.
-
Ani Kaygı ve Huzursuzluk: Panik atak benzeri, nedeni açıklanamayan bir iç sıkıntısı.
-
Genel Kırgınlık: Grip başlangıcına benzer, vücutta genel bir kırgınlık ve halsizlik hali.
Risk Faktörleri ve Korunma Yolları
Yüksek tansiyon, yüksek kolesterol, diyabet, obezite, sigara kullanımı, hareketsiz yaşam ve ailede kalp hastalığı öyküsü başlıca risk faktörleridir. Korunmak için Akdeniz tipi beslenme, düzenli egzersiz (haftada 150 dakika), sigaradan uzak durmak, tansiyon ve şeker değerlerini kontrol altında tutmak hayati önem taşır. Düzenli check-up yaptırmak da sessiz kalp krizinin yol açtığı hasarı erken tespit edebilir.
Kalp Krizi Anında İlk Müdahale Nasıl Olmalı?
Şüphe durumunda hemen 112 Acil Servis aranmalıdır. Ambulans gelene kadar hasta sakinleştirilmeli, oturur veya yarı oturur pozisyonda dinlendirilmelidir. Üzerindeki sıkı kıyafetler gevşetilmeli, kesinlikle yürütülmemeli veya yemek yedirilmemelidir. Hastanın alerjisi yoksa ve doktoru önermişse, 300 mg çiğnenebilir aspirin verilebilir, ancak bu, 112 operatöründen onay alındıktan sonra yapılmalıdır.
